loader image

Gracias por acudir a mi espacio terapéutico, si has llegado hasta aquí es porque estás valorando que sea yo quien te acompañe en este camino hacia tu bienestar . Te doy la bienvenida a un lugar libre de juicios, un entorno accesible, profesional, respetuoso y humano.

¿Te animas a comenzar?

"Me pinto a mi porque es a quien mejor conozco." Frida Kahlo

Conóceme

Soy Cristina, Psicóloga con habilitación sanitaria y número de colegiada O-02418. Me he formado en psicología clínica y forense y permanezco en continuo aprendizaje de nuevas terapias y diferentes enfoques que me permitan realizar abordajes integrales.

Soy mamá de dos tesoros, que me ayudan a reinventarme y a crecer cada día como madre y persona, pero además soy mujer, hija, amiga … y disfruto de las relaciones personales y de los vínculos que en ellas establecemos.

Me entusiasma contribuir en la mejora de la calidad de vida de las personas, acompañándolas en su proceso de recuperación personal y poniendo a su disposición herramientas adecuadas para la integración de sus experiencias vitales.

Siendo muy joven, al acabar los estudios en Psicología, decidí dar un salto fuera de mi zona de confort y me fui a vivir una experiencia que ha facilitado que hoy sea quien soy. Tras 7 años regresé a mi Asturias del alma, porque soy una mujer de apegos; apego a mi tierra, a mi familia y a mis raíces.

A lo largo de mi trayectoria profesional en Dublín, Madrid y Asturias, he trabajado en ONG´s y entidades del tercer sector y me he especializado en la atención a personas que están atravesando situaciones traumáticas: víctimas de violencia de género, trata, duelos patológicos, terapia familiar, terapia de pareja, ansiedad, depresión, y un largo etcétera que me ha enseñado a poner el foco de atención en lo que considero un pilar fundamental en la psicología, la creación de un buen vinculo terapéutico, porque es en el entorno de las relaciones donde nacen muchos de los motivos de consulta y es en la relación terapéutica donde se reparan.

Ahora ofrezco asistencia emocional a personas que puedan necesitar mi ayuda, ¿cómo?


"Son nuestras decisiones las que muestran quiénes somos realmente, más que nuestras habilidades" J. K. Rowling

¿En qué puedo ayudarte?

  • Si tienes sensaciones físicas, emociones o pensamientos que te asustan o limitan en tu día a día y ese malestar se intensifica
  • Si experimentas una serie de síntomas que afectan tu calidad de vida, insomnio, pérdida de interés por las actividades que antes te resultaban placenteras.
  • Si has vivido una situación traumática y no consigues avanzar
  • Si te sientes desorientada/o ante una situación novedosa que no sabes cómo afrontar (divorcio, pérdida o cambio de empleo, duelo migratorio, pérdida de algún ser querido).
  • Si sientes que tu pareja menosprecia tus sentimientos, te hace sentir mal y permaneces en esa relación sin poder ponerle fin.

Si te encuentras en alguna de estas situaciones o alguien de tu entorno lo está, puedes contactar conmigo para sesiones de terapia presencial u online mediante videollamada.

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Gestión emocional
  • Duelos
  • Violencia de género
  • Trauma
  • Terapia familiar
  • Psicología Perinatal
  • Resolución de conflictos
  • Miedos y fobias
  • Estrés postraumático
  • Insomnio
  • Habilidades sociales
  • Terapia de pareja

Terapia Online

La terapia online ha demostrado que puede ser tan eficaz como la terapia presencial, siendo más favorable para algunas personas, ya que se puede llevar a cabo en un entorno seguro y de confianza, el hogar. Puede ser una excelente alternativa además, si tienes una agenda apretada, problemas para desplazarte, viajas frecuentemente o por cualquier otro motivo personal.

Terapia Presencial

Puedo acompañarte en la consecución de tus objetivos vitales, utilizando un enfoque cognitivo conductual como eje central de la terapia.

En función de las necesidades de cada paciente, lo combino con herramientas de otras vertientes de la psicología que considere que pueden ayudarte en tu recuperación personal.

Informes Psicológicos

Elaboración de informes en los que se documentan los resultados de una evaluación diagnóstica de un/a paciente.

Tienen validez legal y en caso de presentarlo ante sede judicial, es posible que necesite acudir a ratificarme sobre el contenido del mismo.

 

Talleres Presenciales Grupales

Imparto talleres y formaciones para ofrecer recursos a quienes buscan mejorar su bienestar emocional.

Si eres una entidad o empresa o tienes un espacio en el que te apetece que imparta algún taller, ponte en contacto conmigo.

Contacta conmigo

* Campo obligatorio

7 + 14 =

Información básica sobre protección de datos

La responsable del tratamiento es Cristina Suárez Suárez, y tratará los datos con la finalidad de gestionar las solicitudes de información recibidas a través del formulario y en base al consentimiento de los usuarios. Los datos serán usados internamente y sin realizar cesiones a terceros. Los interesados podrán ejercitar sus derechos respecto de sus datos y solicitar información adicional sobre la política de protección de datos aplicada en hola@cristinasuarezpsicologia.es o consultando la Política de Privacidad del sitio web. Los interesados podrán presentar una reclamación ante la autoridad de control competente en www.agpd.es en el caso de que entiendan que se han podido vulnerar sus derechos.

    – Consulta presencial:

    • Calle Moros, 50, 1º Izqda, 33206 Gijón
    • teléfono 623 730 453